Садржај
Британско удружење киропрактичара тврди да је ношење погрешне величине грудњака један од водећих узрока болова у леђима међу женама. Ако се ниси измерио у задње вријеме, постоји велика шанса да носиш погрешну величину. Величина грудњака ће се променити ако добијете или изгубите тежину, или чак када остарите. Потребна је исправна величина грудњака како би се распоредила оптерећена тежина. Срећом, врло је лако измјерити груди како би пронашли праву величину.
Упутства
Користите меру траке да одредите величину грудњака (мермерна снимка МицхМац из Фотолиа.цом)-
Омотајте траку око свог прсног коша, одмах испод груди. То треба урадити у центиметрима.
-
Додајте 10 цм ако је мјера парна или 12 цм ако је мјерење непарно. Ово је мерење опсега за грудњак.
-
Омотајте траку око најширег дијела груди. Запишите пронађено мјерење.
-
Одузмите меру попрсја од мерења опсега. Сваки центиметар представља величину чаше. На пример, ако постоји разлика од 2,5 цм, исправна величина чаше је "А"; ако је разлика 5 цм, величина чаше је "Б", са разликом од 7,5 цм, исправна величина чаше је "Ц", и тако даље.
Како
- Можете добити прецизније мерење ако неко други то ради за вас.
Шта ти треба
- Тапе меасуре