Како се ријешити бактерија на задњем дијелу језика

Видео: Kako sam izlečio išijas - vežba koja čini čuda/Saša Nikolić

Садржај

Упутства
Како
Шта ти треба

Бактерије које живе у устима помажу у одржавању оралног здравља. Они разграђују честице хране, чисте одвојене ћелије тела и помажу у заштити од инфекција. Међутим, вишак бактерија може бити проблематичан, нарочито ако живе у подручјима са недостатком кисеоника, као што је задњи део језика. Ове анаеробне бактерије изазивају лош задах због сумпорних једињења које производе. Да бисте их елиминисали, остружите језик и обезбедите недостатак кисеоника за бактерије.

Упутства

Четкање зуба само делимично уклања бактерије (Јупитеримагес / Пикланд / Гетти Имагес)

Гребите језик. Ставите стругач на задњу страну језика и протрљајте га према усни. Подигните стругач и померите се према дну. Поновите покрет. Идите с једне стране на другу и наносите лагани притисак приликом трљања. Избегавајте кретање од напред према назад. Желиш узети бактерије напријед, а не натраг. Исперите стругач водом.
Стисните капљицу величине грашка кисеоничне пасте за зубе на стругачу језика или на задњем делу четкице за зубе. Нанесите слој пасте на задњу страну језика. Нека слој делује. Прочишћавање језика одводи бактерије са површине. Паста оксидираног зуба продире кроз површину језика да би убила скривене бактерије које производе сумпор.
Чистите зубе нормално. Испљуните регуларну пасту заједно са кисеоником која је покривала задњи део језика.
Учествујте у свакодневном рутину оралног чишћења. Истрљајте језик пре него што ујутро оперете зубе и, ако желите, пре спавања.