Садржај
Инфицирани или пукнути слијепо цријево ће вас вјеројатно натерати да осјетите најгори бол у трбуху који сте икада имали. И као болест желуца, бол обично прати мучнина, грчеви, надутост и губитак апетита. Како лекови против болова и други лекови могу да прикрију или компликују упалу слепог црева, важно је да можете да се носите са болом сами. Ево неколико начина да ово урадите безбедно.
Упутства
-
Дајте све од себе да идентификујете бол који долази из слепог црева. Пошто нећете бити у могућности да поставите дијагнозу сами, обратите пажњу на то да ли бол долази из онога што се зове МцБурнеијев шав, који је на пола пута између праве кости струка и пупка. Познавање одређеног степена сигурности да ће бол изазвати упала слијепог цријева помоћи ће вам да подузмете исправне кораке како бисте се носили с тим.
-
Лезите на леђа. У том положају ћете бити у стању да мало смањите напетост у телу, као иу болним деловима стомака. Осим тога, постељина ће вам смањити шансе да себи наносите више штете.
-
Покушајте да останете што мирнији. Било која врста притиска на абдомен узроковат ће погоршање бола, па је важно покушати задржати подручје изолирано и нетакнуто тако да се можете носити с болом. Поред тога, кашљање и кихање, иако често неизбежни, погоршавају бол, па покушајте да контролишете те рефлексе.
-
Одвратите пажњу. Пошто узимање лекова или клистира није препоручљиво за пацијенте са упалом слепог црева, најбоље што можете да урадите је да останете ометени. Ако бол долази у валовима, усредсредите се на њихов крај. Између врхунаца боли, гледајте телевизију или слушајте мекану музику која ће вам помоћи да се опустите.
Како
- Технике дисања дизајниране да олакшају опуштање, као што су оне које се практикују у јоги или Ламазе-у који се користе у порођају, могу вам помоћи да прођете кроз шиљке бола док не почнете третман.