Садржај
Постоји неколико лековитих биљака које су доступне за гастроезофагеални рефлукс. Они спречавају или значајно смањују симптоме печења и рефлукса. Већина њих се може наћи у вашим зачинима на вратима. Са следећим методама, можете ефикасно користити лековито биље за лечење гастроезофагеалног рефлукса.
Упутства
Биље пронађено у вашим зачинима на вратима може значајно смањити симптоме печења и гастроезофагеалног рефлукса (скц.ху/маламантра)-
Пола кашике сушеног лишћа менте и пола кашике лишћа матичњака помијешајте у шољицу кафе и покријте са 250 мл кипуће воде. Оставите смешу 10 до 15 минута. Проциједите течност у шољицу чисте кафе и пијте заједно са главним оброцима да бисте спречили гастроезофагеални рефлукс.
-
Додајте кафену кашичицу цветова камилице у шољицу кафе. Прелијте их 250 мл кипуће воде. Оставите да се намака пет до десет минута. Проциједите течност у нову чашу. Ако желите, засладите га медом. Пијте кад год почну симптоми рефлукса.
-
Ставите 2 кашике рибаног ђумбира у шољицу кафе. Додати 250 мл кипуће воде. Оставите да се намака десет минута. Проциједите течност у другу чашу и охладите. По жељи, засладите га медом. Пијте овај чај за тренутно олакшање симптома рефлукса.
-
Тучком и малтером грубо ломите лишће. Додајте пола шоље здробљеног лишћа у шољицу кафе. Прелијте их 250 мл кипуће воде и оставите да их потопите 5 до 10 минута. Проциједите течност у чисту чашу и узмите мале гутљаје када осјетите рефлукс.
-
Са тучком и малтером, здробите 1 кашику семенке копра. Сипајте у шољицу кафе и прекријте са 250 мл кипуће воде. Оставити да се намочи 10 до 15 минута пре него што се затегне у чисту шољицу. Узмите мале гутљаје за ефикасније резултате кад год имате рефлуксну бол.
Како
- Припремите мешавину матичњака и чаја од метвице за употребу када је потребно. Помијешајте 250 мл сваке биљке у потпуно затвореној стакленој посуди. Чувати чувајте на хладном и сувом месту.
- Ако немате суво лишће камилице, помешајте га са врећицама чаја од камилице које су купљене у супермаркетима.
- Ловоров лист се може лако наћи у одељку за јело било ког супермаркета, или се може узгајати код куће.
- Ако немате тучак и малтер, покушајте да користите малу посуду и полеђину жлице да бисте мљели биљке.
Шта ти треба
- Осушени листови менте
- Осушени листови матичњака
- Цоффее Мугс
- Топла вода
- Цветови суве камилице
- Мед (опционално)
- Свежи корен ђумбира
- Осушени ловорови листови
- Морт и тучак
- Семе копра