Садржај
Ношење удлаге за зглоб ноћу може бити корисно. Према веб локацији ТендонитисЕкперт.цом, стављање удлаге на повређени зглоб ноћу може спречити да се повреда погорша јер спречавате савијање прстију, шаке и зглоба. Без сумње имобилизација зглоба током спавања делује на опуштање мишића.
Они могу бити корисни
Удлаге могу погоршати штету
Ношење удлаге ноћу можда неће у потпуности заштитити повређени зглоб од озбиљнијих повреда. Иако удлага може ублажити бол, ако се рана не лечи, рану може одвести у тетиве и мишиће. Према ТендонитисЕкперт.цом, удлаге за карпални тунел или тендонитис могу успорити процес, али не спречавају даље оштећење.
Полазна тачка
Ноћу бисте требали користити удлагу да бисте задржали зглоб у мирном положају, али немојте очекивати да ће излечити ваше стање. Стављање удлаге на зглоб ноћу може вам помоћи да мирније спавате и опустите повређене тетиве и мишиће. С друге стране, удлага неће зацелити повреду. Консултујте лекара у вези са било каквим повредама зглоба.