Садржај
Гледање жене покушава да скочи када нема појма шта она ради обично привлачи гледаоце и добро се смеје трошку сиромашне девојке. Ако је једноставан чин ходања на високим петама довољно нетачан да би се неко насмејао, онда би се спустио доле зато што нисте сигурни како ћете то безбедно урадити сигурно ће завршити у неугодној ситуацији. У ствари, спуштање скокова без пада или спотицања није тако тешко као што звучи.
Упутства
-
Обавезно носите ципеле на петама које одговарају вашим стопалима. Веома велики пар ципела може проузроковати непотребне потешкоће јер се можете наћи у тешким временима, покушавајући да се не спотакнете у додатни простор који је остао испред њих. Ако носите пар ципела које су премале за ваша стопала, можда ћете имати потешкоћа са балансирањем, јер ћете осјетити непотребну нелагоду када ставите сву своју тежину на ноге.
-
Држите ограду љестви ако је доступна, јер је увијек добра идеја искористити било коју прилику да користите нешто што ће вам помоћи да одржите равнотежу.
-
Окрените 45 ° на страну која вам највише одговара, јер ће вам то помоћи да се ноге боље уклопе на степеницама, што ће вам помоћи да одржите равнотежу. Ходање са благим нагибом у страну је као ходање по чврстом тлу, даје вам већу стабилност, док се спуштате низ степенице у потпуности у односу на вожњу бродом у води.
-
Држите дно хаљине, ако носите дугачку, како бисте спријечили спотицање на његов бар. Такође можете мало подићи шипку панталона, нарочито ако имате шира уста, која могу држати предњу страну ципеле на шипки.
-
Пажљиво идите доле следећим кораком са стопалом напред и сачекајте да се спустите следећим кораком са задњом ногом када вам буде удобно у предњем стопалу. Када стављате стопало на корак, уверите се да је цијело ваше стопало у њему тако да можете ставити тежину на прсте када помичете другу ногу тако да можете спријечити да вам пета падне испод вас, посебно ако степенице нису прекривене тепихом.
-
Не журите и будите сигурни да повремено гледате доле, ако не на сваком кораку, тако да можете бити сигурни да на путу не постоје непредвиђене препреке које би могле узроковати пад.