Како направити табане стопала меким

Аутор: Helen Garcia
Датум Стварања: 15 Април 2021
Ажурирати Датум: 18 Децембар 2024
Anonim
Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.
Видео: Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.

Садржај

Понекад табани постану груби и огуљени, поготово ако имате навику да проводите пуно времена босонога или ако вас ваш рад натера да устанете. Твоја пета може бити посебно груба и вероватно излечена. Омекшавање ђона стопала је могуће, потребно је само мало припреме и мало ручног рада ако постоје жуљеви које треба уклонити.


Упутства

Омекшајте ноге једноставним предметима (ноге слике би јимцок40 од Фотолиа.цом)
  1. Напуните каду за стопала топлом водом и помијешајте око пет капи етеричног уља лаванде. Помоћи ће да омекша стопала и остави их са добрим мирисом. Потопите ноге у кади 10 до 15 минута, а затим их осушите малим пешкиром.

  2. Утрљајте плавац на табанима да бисте уклонили жуљеве. Обично се појављују на грудима стопала и на петама. Понекад се чак могу појавити и на вањској страни ђона. Плавац нежно уклања мртву кожу и омекшава ђон тамо где су га жуљеви оставили грубим.

  3. Исперите мртву и тврду кожу која је уклоњена са плавцем и масирајте са лосионом за тело какао маслаца на табанима. Лосиони који садрже кокосов маслац могу бити још више омекшавајући тако да сте одличан избор за омекшавање стопала.

  4. Обуците беле чарапе. То ће загријати стопала и лосион, омогућавајући бољу апсорпцију кроз кожу, остављајући ђон још мекши.


Шта ти треба

  • Фоот туб
  • Етерично уље лаванде
  • Пумице
  • Лосион за тело какао маслац
  • Чарапе бијеле