Како излијечити оштећене живце

Видео: Primer paničnog napada - simptomi, iskustva i lečenje panike.

Садржај

Упутства
Шта ти треба

Нерви пролазе кроз цело тело, омогућавајући вам да осетите своју околину кроз додир. Ако сте претрпели оштећење живаца, немојте паничити. Постоје многи начини на које се оштећени живци излече. Консултујте свог лекара пре него што покушате да примените било који метод. Идентификујте узрок штете да бисте спречили да се поново догоди.

Упутства

Оштећење живаца можда није трајно (Јупитеримагес / Пхотос.цом / Гетти Имагес)

Вежбајте лагано свакодневно или започните физикалну терапију. Вежбање повећава проток кисеоника до нерава и проток крви је довољан да се живац залечи. Физикална терапија још више помаже у том процесу, спречавајући атрофију мишића, а тиме и живце. Радите вежбе као што су аеробик или планинарење. Ако сте оштетили живце у рукама или глежњевима, физиотерапеут вам може дати неке једноставне вјежбе које можете свакодневно обављати код куће. Посетите центар за физикалну терапију неколико пута недељно ако је оштећење на спиналним живцима, лицу или врату.

Физиотерапеут вам може помоћи да се побољшате (Јупитеримагес / Гоодсхоот / Гетти Имагес)
Узмите витамин Б и започните здраву исхрану. Сазнајте више о томе како је оштећење нерава узроковано болестима као што је дијабетес, које су узроковане нездравом исхраном. Промијените своје прехрамбене навике одмах ако је то случај. Консултујте лекара или нутриционисте да испланирате исхрану која је права ствар за вас.

Додавање таблета витамина Б вашој исхрани такође помаже у процесу лечења нерва. Нерви имају заштитни слој око себе, направљен углавном од мијелина. Витамин Б помаже код продукције мијелина у организму и многи људи имају недостатак овог витамина. Разговарајте са својим лекаром о најбољем начину да повећате ниво витамина Б и кроз вашу исхрану.

Витамини могу значајно помоћи у поправљању живаца (Јупитеримагес / Цомстоцк / Гетти Имагес)
Истражите могућност операције. Операција оштећених живаца обично укључује два поступка. Први хвата повређени нерв и буквално поново шије два дела. Друга процедура подразумева узимање нерва из другог дела тела и његово пресађивање у оштећени нерв. Овај поступак се бира када је повреда у виталној области, као што су врат, лице или кичма. Знајте да је операција обично последња опција за пацијенте са оштећеним живцима или када је повреда опсежна.

Операцију треба обављати само у крајњој инстанци. (Јупитеримагес / Цомстоцк / Гетти Имагес)
Добијте ињекције кортизона да би се нерви заразили. Смањите отицање око оштећеног подручја, обично узроковано сломљеном кости или као резултат операције. Кортизон ублажава нервни притисак, дозвољавајући им да зарасту.

Разговарајте са својим лекаром о ињекцијама кортизона (Јеффреи Хамилтон / Лифесизе / Гетти Имагес)
Узмите средства против болова за ублажавање оштећења нерва. Знајте да је ово само привремена мера да се живцима омогући да се опораве док ви живите нормално. Немојте користити дуготрајне аналгетике.

Аналгетици обезбеђују краткорочно олакшање (Јупитеримагес / Цомстоцк / Гетти Имагес)