Како створити сопствену борилачку вештину

Аутор: Vivian Patrick
Датум Стварања: 11 Јуни 2021
Ажурирати Датум: 15 Новембар 2024
Anonim
Сводные таблицы Excel с нуля до профи за полчаса + Дэшборды! | 1-ое Видео курса "Сводные Таблицы"
Видео: Сводные таблицы Excel с нуля до профи за полчаса + Дэшборды! | 1-ое Видео курса "Сводные Таблицы"

Садржај

Борилачке вештине покривају широк спектар карате техника и других борби. На основу основних елемената ових утврђених стилова и додавања ваших додира и трикова, можете створити стил борилачке вештине који не само да наглашава ваше снаге, већ вам помаже да обучите друге борце.

Корак 1

Истражите различите стилове и технике борилачких вештина као што су теквондо, рвање, бокс, кемпо, јиу-јитсу, јеет куне и други који могу бити корисни у стварању вашег сопственог стила. Гледајте филмове са борбеним сценама и читајте књиге из библиотеке, часописе и интернет странице о различитим стиловима борбе

Корак 2

Постаните вешти у једном или више стилова борилачке вештине. Изаберите стил који вам се свиђа и похађајте часове код главног инструктора. За ово нису нужно потребне године; са природним талентом и вештином можете брзо да напредујете.


3. корак

Посетите људе који су упућени у разне технике борилачких вештина. Разговарајте са мајсторима различитих стилова. Неки стручњаци воле да деле своје знање, не само у физичким аспектима, већ и у менталном тренингу и менталитету неопходном за успех у борилачким вештинама.

4. корак

Развити добру вербалну комуникацију. У борилачким вештинама је пресудно бити ефикасан у преношењу својих идеја другима на начин који максимализује користи од тренинга.

Корак 5

Одлучите о чему се ради у вашој новој борилачкој вештини, утврђујући да ли желите да предајете техникама самоодбране или такмичења или чак једноставно подучавате нову технику за самопобољшање. Све су могућности.

Корак 6

Направите структуру елемената борилачких вештина за које сматрате да су најважнији за подучавање ученика. Укључите онолико компонената различитих стилова колико желите, побољшавајући их тако да одговарају вашем личном стилу.


Корак 7

Направите приручник. Развијте програм обуке за подучавање ученика и одштампајте га. Не ограничавајте се на приручник. Користите га као смерницу. Ваши ученици ће бити успешнији ако прилагодите њихова упутства тако да одговарају квалитетима једни других.