Садржај
Глутатион је мали протеин који производи људско тело састављен од три аминокиселине - цистеин, глутаминска киселина и глицин. Смањује спољне знакове старења, као што су боре и старостне тачке. Особе које пате од имуносупресије, стреса, недостатка сна или било ког хроничног обољења можда ће требати више глутатиона. Др. Келлер је створио формулу која повећава способност тела да производи протеине, што се смањује како старост тела, према чланку ПРВеб, "Као резултат нових истраживања". Глутатион као додатак се може купити свуда где се продају биљке, витамини и суплементи.
Упутства
Направите сопствену крему за лице је брзо и даје вам слободу да одлучите своје састојке (крема за лице од ПинкСхот из Фотолиа.цом)-
Припремите посуду у којој ћете чувати крему глутатиона тако што ћете је опрати врућом водом. Оперите боцу или боцу и пустите да се истресе док припремате крему.
Употреба тамне боце спречава да светлост временом оштети крему. (Три празне боце слике Олге Сапегина из Фотолиа.цом) -
Скупите све састојке за крему за глутатион. Ставите пчелињи восак, мед, дестиловану воду и какао маслац у посуду са воденим купатилом. Растопите восак и какао маслац на средњем ниском топлоту. Уклоните из врућине и додајте кокосово уље, прашак за љешњаке и глутатион. Мешајте док се прашак добро не промеша.
Користите слабу топлоту да растопите пчелињи восак и мед да не изгубе своје особине. (цоокинг цховдер имаге би Мат Хаивард фром Фотолиа.цом) -
Сипајте мешане састојке у боцу или одмах очистите боцу. Чувајте крему за глутатион у хладном, тамном месту. Можете га користити на лицу или цијелом тијелу чим се охлади.
Како
- Резултати истраживања сугеришу да сулфорапан - компонента пронађена у броколи - повећава количину глутатиона у организму, што може да преокрене оштећења васкуларног система узрокована дијабетесом, наводи се на веб сајту породице и потрошача. Додавање поврћа у исхрану може бити природан начин за повећање нивоа протеина.
Шта ти треба
- Посуда или боца са капом од 300 мл
- Сапун
- Топла вода
- 60 г глутатиона у праху
- 85 г какао маслаца
- 60 г лешника
- 15 г пчелињег воска
- 30 г кокосовог уља
- 30 г дестиловане воде
- 1 кашика меда
- Ватер батх