Садржај
Бразилски јиу-јитсу је борилачка вештина заснована на јапанском џудоу, фокусирана на хватање, коришћење полуга, кључева и уских грла. Грацие Барра је име академије коју је основао Царлос Грацие Јуниор и једна је од највећих међународних школа јиу-јитсу. За разлику од кунг фу-а и аикидо-а, школе јиу-јитсу-а не захтијевају овладавање одређеном серијом или бројем потеза за промјену стазе. Банери се додјељују од стране инструктора на основу способности ученика да се боре. Међутим, постоје захтјеви за учесталошћу и други критерији који могу илустровати ваш напредак ка постизању плавог опсега.
Упутства
-
Учествујте у Јиу-Јитсу часовима у теретани Грацие Барра најмање два пута недељно
-
Покажите своје борбене способности са другим ученицима у истом или већем распону. Не постоје формални тестови на академијама Грацие Барра, али ваш тренинг и напредовање ће бити признати од стране вашег инструктора.
-
Учествујте најмање осам месеци у часовима и примите четири пруге у свом белом бенду. Као опште правило, ове пруге се додељују на основу учесталости и еволуције ученика, али ваш инструктор може одлучити да их унапреди или одложи, у складу са вашим напретком.
-
Ако сте млађи од 16 година, похађајте наставу најмање 20 мјесеци. Генерално, ово вам омогућава да се крећете између белог, наранџастог, зеленог и на крају до плаве траке. Као и код одраслих, фреквенција сама по себи не гарантује плаву траку. Ако су ваше вјештине досљедне, можда ћете добити плави појас прије него што сте похађали 20-мјесечну наставу.