Садржај
Откуцаји срца откривају много о физичком и менталном здрављу особе. Односи се на број откуцаја срца у минути. Иако варира од особе до особе, просјечна стопа износи око 70 до 80 откуцаја у минути. Фактори који могу повећати или смањити ову учесталост укључују старост, физичку активност, здравље и лијекове. Ако је брзина пулса изнад или испод нормале, може се побољшати. Посаветујте се са лекаром ако је ваш број откуцаја срца превисок или пренизак да бисте сазнали шта можете учинити да бисте га побољшали.
Аге
Пулс се смањује с годинама. Када се беба роди, срце куца око 120 пута у минути. Код деце, ова учесталост се смањује на око 100 откуцаја у минути. Одрасла особа млађа од 60 година обично има откуцаје срца између 70 и 80 откуцаја у минути. Старије особе старије од 60 година обично имају откуцаје од око 60 откуцаја у минути. Поред старости, ова стопа код жена је нешто бржа него код мушкараца.
Активност и вјежба
Када тело вежба, срце ради више него нормално. Чак и пре вежбања, ваш откуцаји срца су изнад нормале. Ово је познато као антиципаторни одговор. Физичка активност повећава производњу угљен-диоксида, потрошњу кисеоника и дисање. Кисеоник се брзо креће у мишићне ћелије и циркулација крви постаје бржа. Превише активности присиљавају срце да ради брже, чиме се повећава број откуцаја срца.
Хеалтх Царе
Здравље утиче на откуцаје срца. Фактори као што су висока пробава, бол, емоције и крвни притисак утичу на број откуцаја срца. Када појединац доживљава бол или доживљава високе негативне емоције попут страха, љутње, анксиозности или узбуђења, откуцаји срца се повећавају. Када појединац искуси те емоције, тијело производи одговор "бијег или борба". Мозак активира хемијске реакције на остатак тела, укључујући и срце. Када се то догоди, број откуцаја срца се повећава, али само на кратак период док се стрес не смањи. Мерење тела утиче и на здравље. Лоша, дебела особа има већу брзину пулса од високе, танке особе.
Лијекови
Лекови такође утичу на откуцаје срца. Антихипертензивни лекови који се користе за лечење високог крвног притиска могу повећати пулс. Ови лекови опуштају крвне судове у телу или их повећавају да би снизили крвни притисак. Као резултат, они повећавају брзину пулса.