Садржај
Крвни притисак је сила којом крв тече кроз артерије. Постоје животне навике које могу изазвати нагли пораст крвног притиска. Иако ово повећање може бити привремено, када се крвни притисак вишеструко повећава, то повећава ризик од развоја хроничне хипертензије, што може довести до укрућења артерија, болести срца и могућих можданих удара. Свест о узроцима пораста крвног притиска може вам помоћи да предузмете превентивне мере.
Стрес и анксиозност
Ако доживите изненадне и интензивне инциденте стреса или анксиозности, можете доживети нагли пораст крвног притиска. Према извештају Америчког јатрогеног удружења, 25% провере крвног притиска обављених у лекарској ординацији или на хитној помоћи има висока очитавања. Ово се назива „хипертензија белог капута“, а резултат је страха и анксиозности повезаних са боравком у лекарској ординацији или хитној медицинској помоћи. Национални институт за здравство такође извештава о студији Медицинског колеџа у Висконсину која указује да стрес подиже крвни притисак, ослобађајући хормоне који доводе до стезања крвних судова. Физички бол такође може повећати ниво анксиозности, што заузврат може повећати крвни притисак.
Лекови
Постоји неколико лекова који могу изазвати пораст крвног притиска. Неки од ових лекова се редовно узимају, попут контрацепцијских пилула, због чега крвни притисак постаје хронично висок. Међутим, постоје неконтролисани лекови који се повремено узимају и који могу изазвати нагли пораст крвног притиска. На пример, објављено је у издању „Архива интерне медицине“ из 2007. године да НСАИД (антиинфламаторни лекови), који укључују аспирин и ибупрофен, изазивају хипертензију. Такође постоје извештаји да ацетаминофен, који се сматра аналгетиком, повећава крвни притисак. Поновљена и продужена употреба ових неконтролисаних лекова повећава ризик од развоја хроничне хипертензије. Интернетска медицинска библиотека Мерцк Мануал такође наводи кокаин, злоупотребу алкохола и биљке сладића које могу да повећају крвни притисак.
Потрошња соли
Истраживачи са Медицинског факултета Универзитета Јејл проучавали су ефекте конзумације натријума на кардиоваскуларна питања. Њихови резултати, објављени у издању „Цуррент Репортс Спортс Медицине“ за јул / август 2008. године, показују да једење сланих производа узрокује нагли пораст крвног притиска јер натријум чини да тело задржава више течности. Такође су приметили да је ово повишење крвног притиска углавном краткотрајно. У новембру 2000. године Сциенце Даили известио је о студији Бригхам-а и Женске болнице у Бостону, која је открила да тежак оброк ослобађа хормоне у крвоток који могу повећати крвни притисак и рад срца.
Дим
При пушењу се удише никотин, што тренутно делује на крвни притисак. Издање „Фармаколошког истраживања“ из новембра 2009. извештава да никотин узрокује промене у правилном функционисању крвних судова и изазива упале у циркулаторном систему, што доприноси укрућењу артерија и високом крвном притиску. Ове промене почињу да се дешавају након пушења само једне цигарете, према извештају из 2007. године у „Америчком часопису за хипертензију“.