Садржај
Могућност ношења пладња пуна пића је посао који је потребан за оне који служе у препуним баровима и ресторанима. Према часопису "Апплиед Бехавиор Аналисис Јоурнал", индустрије са високим стопама мускулоскелеталних поремећаја укључују функције које захтијевају понављајуће задатке, као што су утоваривање посуда за пиће. Правилне технике могу смањити напрезање које се ставља на зглобове и мишиће.
Упутства
-
Ставите подметач с више од осам чаша или боца са подлактицом и руком. Ако је лежиште мање од осам, користите ручни зглоб и руку.
-
Узмите пладањ обема рукама, гурните руку која стоји испод пладња. Подуприте лежиште на врховима прстију ручним зглобом ако је довољно лаган за ношење само руком. Подуприте тежу посуду на длану и подлактицу са зглобом и испружите прсте и палац.
-
Према студији из 2008. године коју је објавио "Јоурнал оф Апплиед Бехавиор Аналисис", требате држати пладањ на 12 инча од вашег тијела.
-
Држите пладањ у пределу торза између пупка и прсне кости, никада не стављајући на рамена или изнад њих.
-
Опустите рамена под природним углом и не истегните их даље од тела.
Упутства
Како
- Пладањ треба да буде хоризонтално све време да би се спречило пиће
- слип
- Шетајте око столова док послужујете пића или чаше за чишћење.
Обавештење
- Не излажите се на сто за сервирање или можете случајно
- и ставите све.