Садржај
Гихт је једна од најболнијих врста артритиса. Узрокована је растом мокраћне киселине у телу. Зглобови су уобичајено место за акумулирање кристала мокраћне киселине, посебно у ножном палцу. Ове накупине се могу појавити као накупине испод коже. Гихт узрокује отицање зглобова, а да бисте ублажили оток, можда ћете желети да знате који је најефикаснији третман: топлота или лед.
Лед
Када дође до оштећења ткива, тело има аутоматску одбрану да генерише топлоту и набрекне подручје како би спречило даље оштећење. Отицање је одбрамбени механизам тела. Постоји ослобађање хемикалија које се шаљу у погођени део да би се створило оток, што помаже у спречавању кретања у том подручју. Кретање у повређеном подручју може погоршати штету и изазвати више отока и бола. Ваше тело доживљава гихт као повреду, тако да одмах долази до процеса отока.
Лед помаже у смањењу отока. Препоручује се стављање леда најмање три до четири дана за почетно отицање гихта. Лед се користи за смањење болова и упала.
Топлота
Топлина се никада не сме користити током првих 48 или 72 сата било које повреде, а пошто се гихт сматра повредом ткива, топлота се никада не сме користити у овим околностима. Топлота је врло чест третман који користе многи људи. Међутим, то је облик лечења који се често злоупотребљава.
Након почетног третмана за хлађење погођеног подручја, додавање топлоте у регион гихта може се опустити и помоћи у ублажавању укочености и нежности. Врућина се сматра третманом који се користи у оном што се назива субакутном или хроничном фазом повреде или упалом гихта. Током ових фаза, топлота може бити врло ефикасна у смањењу болова и поспешивању зарастања. Ово делује тако што повећава циркулацију, опушта укочене мишиће, грчеве и припрема зглобове да се ефикасније крећу.
Топлота је један од најпопуларнијих третмана за укоченост, осетљивост, отицање и бол. Ако знате када да га користите, то може бити корисна заштита од раста бола. Иако ефекти топлоте углавном не трају толико дуго као ефекти третмана ледом, они могу пружити привремено олакшање од сат времена или мало дуже.