Садржај
Дуга, здрава коса је изузетно жељена и жељена. За разлику од скупих екстензија које одмах издужују косу, за постизање дугих праменова треба времена и труда. Ако сте одлучни да имате косу до појаса, припремите се за здрав начин живота и водите рачуна о својим бравама.
Корак 1
Почните са резом. Иако делује контрадикторно, оштећени врхови се морају уклонити. Цепани врхови могу доћи до медуле длаке и инхибирати њен раст. Замолите фризера да обреже само крајеве. Једном обрезан, мора се водити рачуна да се избегне даље оштећење. Користите крему за јачање или уље за вруће лечење једном недељно. Обавезно распоредите производ на крајеве косе. Направите си масажу власишта да подстакнете циркулацију фоликула.
Корак 2
Изаберите производе који не дозвољавају накупљање хемикалија. Ако немате јако масно власиште, избегавајте свакодневно прање косе. То омогућава природним уљима да претражују праменове косе. Умешајте мало воде у шампон да бисте смањили ефекте сушења и нанесите само на кожу главе, испирајући је. Након прања користите балзам и нанесите на крајеве. Будите посебно пажљиви са крхком мокром косом. Користите чешаљ са широким зубима да бисте размрсили влажну, свеже опрану косу.
3. корак
Избегавајте јако вруће третмане и воду приликом прања косе. Све врсте топлоте, посебно равно гвожђе, сушило за косу и фризери, могу оштетити кичмену мождину. Ако заиста желите да их користите за обликовање косе, нанесите средство за заптивање на бази силикона које се активира топлотом. Одлучите се да се коса што више природно осуши и мењајте дане употребе. Размислите о коришћењу четкице од нерастове длаке која шири природна уља по вашој коси без оштећења.
4. корак
Носите капу за пливање или нанесите крему за лечење ако косу требате изложити сланој води или хлору. Заштитите их од ултраљубичастих зрака шеширом, шалом или користите производ посебно направљен за спречавање УВ оштећења. Током процеса раста избегавајте било какав хемијски третман.
Корак 5
Једите прехрану богату витаминима Б, Ц и Е и уз пуно протеина. Дијета је један од најважнијих фактора раста косе. Укључите соју, јаја, јогурт, пасуљ, шарено воће, свеже поврће и интегралне житарице. Пре узимања суплемената, консултујте се са својим лекаром, али узмите у обзир добар мултивитамин који коси даје чврсту базу хранљивих састојака за раст.
Корак 6
Побољшајте циркулацију свакодневним вежбањем, што помаже у производњи косе. Избегавајте стрес, вишак масти, шећер, дуван и кофеин.