Садржај
Меланин је пигмент који даје пигмент кожи. Регија у којој појединац живи утиче на количину меланина који ће се произвести. Према подацима Универзитетског колеџа Паломар, постоје два типа пигмената: феомеланин и еумеланин. Први иде од жуте до црвене, а други од смеђе до црне. Генерално, људи са светлосним тоновима производе више феомеланина, а више тамних људи, еумеланина. Универзитет у Мериленду, САД, наводи да не постоји лек за недостатке пигментације, али постоје начини да се повећа производња меланина.
Упутства
-
Узми мало сунца. Универзитет Мериленд каже да је сунчева светлост оно што даје пигмент кожи и ирису. Ово може довести до тога да ваше тело повећа производњу меланина, јер је одговорно за одбрану тела од УВ зрака. Универзитет у Санта Моници, САД, каже да се повећана пигментација може примијетити код појединаца након само пет до десет минута под сунчаним излагањем сунцу.
-
Користите комору за тамњење. Излажу вас истим УВ зрацима као сунчева светлост. Паломар Цоллеге, САД, наводи да жене у просјеку производе 34% мање меланина од мушкараца. Ови резултати су били исти у свим регионима света. Једна теорија за ово је да им је потребно више калцијума током плодних година.
-
Утицај хормона. Универзитет Санта Моника упозорава да трудноћа може изазвати хиперпигментацију коже. Остале хормонске промене могу такође утицати на производњу меланина. Неке болести које повећавају или нагло смањују ниво хормона такође могу изазвати хиперпигментацију.
Како
- Нанесите крему за сунчање ако требате дуго бити изложени сунцу. Чак и ако не приметите промену у пигменту ваше коже, може доћи до УВ оштећења.
Обавештење
- Претјерано излагање сунцу или комори за сунчање може узроковати тип рака коже који се назива меланом. Ако приметите неравне мрље или брадавице на телу, консултујте се са дерматологом да бисте их одмах проценили.
Шта ти треба
- Сун
- Таннинг цхамбер