Садржај
Романтично одбацивање може изазвати патњу чак и за најсамоуверенију особу. Али понекад ова мука поприма свој сопствени живот. Постоје упечатљиве разлике између здраве меланколије и дубоких јама депресије, али симптоми се могу предуго игнорисати. Обратите пажњу на свој емоционални тобоган. Здраво је да се осећате тужно након неуспешног завршетка или забављања. На крају крајева, емоције су се осјећале. Ипак, ако нађете себе како избегавате своје пријатеље и утапате се у деструктивним мислима, ваше негативне емоције могу бити више од нечега што можете сами да решите.
Неузвраћена љубав?
Неузвраћена љубав је љубав која није реципрочна. Мајка може искусити неузвраћену љубав од стране своје огорчене кћери која одбија да је посети; пријатељ може да осети љубав која није узвраћена од стране другог пријатеља. Међутим, термин се најчешће користи у вези са романтичним везама и са патњама које се осећају када романтични осећаји нису узвраћени.
Упркос нашим покушајима да то избегнемо, мисли неузвраћене љубави су свуда. У поп култури постоје милијуни приказа тога. Музика и друге уметничке форме покушаће да романтизују страст оних који су заљубљени и то може повећати наша очекивања.
Да ли је то депресија?
Свако може да пати од депресије, али је дијагноза тешка. Они који пате од тога често се стиде да прихвате јер не желе да изгледају слаби; међутим, симптоми могу постати исцрпљујући ако се игноришу. Према Међународној фондацији за истраживање и образовање о депресији (иФред), депресија не само да замагљује ум лошим мислима, већ и слаби тијело. Имати проблеме у исхрани или физичкој неспособности да ујутро изађете из кревета само су два од многих уобичајених симптома депресије.
Смањење ризика
Када љубав није реципрочна, један од наших првих инстиката је да утишамо наша осећања. Из тог разлога, неузвраћена љубав води повећаној употреби алкохола и дрога. У фебруару 2008. године, Давид Брендал, лекар у болници МцЛеан, изјавио је за АБЦ Невс да само-лечење алкохолом, марихуаном или кокаином служи као брзо рјешење већих проблема. То може донијети привремено олакшање, али он опћенито појачава све проблеме. Мамурлук и симптоми повлачења могу продужити депресивно расположење и погоршати симптоме.
Може ли се ово излечити?
ИФред студије показују да је депресија излечива у 80% случајева. Међутим, ова вредност се заснива на претпоставци да пацијент тражи помоћ. Након кризе због неузвраћене љубави, потребно је неко вријеме да се проблематичан љубавник опорави од неуспјеле везе. Разговор са лекаром може помоћи да се разбију симптоми и убрза процес лечења.
Опоравак од неузвраћене љубави може бити непријатно искуство. Нико не жели да живи у боловима, али добро је анализирати узнемирујуће догађаје у нашим животима са искусним здравственим професионалцима. То олакшава да останемо позитивни и напредујемо са будућим изгледима љубави са здравим погледом на свет.
Подели љубав
Неузвраћена љубав је искуство учења. Ако сте имали депресију након прекида или сте гледали како пријатељи постају жртве ове болести, препознат ћете симптоме. Организација САВЕ, основана да помогне у спречавању самоубистава и подизању свести о депресији, каже да је расправа о депресији потиснута због друштвене стигме која га окружује. Они који пате од депресије плаше се слабости и не желе да причају о томе. Охрабрите оне које волите да разговарају са неким и не омаловажавајте своје емоције. Неузвраћена љубав може изазвати емоционалну спиралу према доље у свакоме. Свест о депресији може смањити стопу самоубистава и учинити наше животе здравијим и срећнијим.