Садржај
Спазм бешике је интензиван и изненадни грч у мишићима органа. Ови грчеви мишића могу бити благо или изузетно болни. На пример, неке жене нису у стању да их разликују од менструалних грчева, док друге кажу да подсећају на порођајне болове. Без обзира колико су интензивни, обично их прати интензиван нагон за мокрењем. У ствари, грчеви бешике су један од најчешћих разлога за инконтиненцију. Следите кораке у наставку да бисте ублажили симптоме грчева бешике.
Шта да радим
Корак 1
Разговарајте са својим лекаром о симптомима спазма бешике како бисте били сигурни да су симптоми другог стања. Након општег физичког прегледа, узорци урина и крви могу нагласити здравствена стања која узрокују јаке болове у карлици, укључујући циститис, рак и цисту бешике.
Корак 2
Ставите се у функцију купатила. Спазми бешике могу да изазову инконтиненцију, али је много мање вероватно да ће се то догодити ако је бешика готово празна. Испразните га сваких 90 минута до два сата док не нађете олакшање.
3. корак
Ојачати мишиће бешике. И Кегелове и карличне вежбе могу ојачати мишиће бешике и учинити их јачима. Снажни мишићи у овом региону мање су склони спазму. Међутим, припазите да их не погрешите, јер грчеве можете погоршати. Погледајте одељак „Ресурси“ за информације о томе како правилно изводити вежбе.
4. корак
Разговарајте са својим лекаром о лековима који су доступни за ваше болести. У већини случајева, антихолинергици су прописани за стабилизацију бешике. Постоје и неки антидепресиви који могу побољшати симптоме грчева. Ваш лекар ће разговарати о најбољим опцијама и нежељеним ефектима повезаним са сваком од њих.
Корак 5
Размислите о ињекцијама ботокса у мишиће бешике. Ботокс је ботулинум токсин који привремено паралише мишиће. Углавном се користи у козметичке сврхе, али се такође може користити за стабилизацију мишића бешике и спречавање грчева.