Садржај
Болови у стомаку су често узроковани превеликом исхраном, пребрзо или превеликим уносом калорија, масних или зачињених намирница. Могу бити узроковане и прекомјерним стресом, затвором, тровањем храном или грипом. Ако се бол у стомаку не поправи у року од 24 сата, потребно је да одете код лекара јер то може бити и симптом апендицитиса, чира или жучних каменаца.
Упутства
-
Узми коцку шећера и стави кап уља од папрене метвице. Стисните коцку шећера док се не раствори у потпуности, јер је уље сјајно за ублажавање болова у стомаку. У прошлости, коришћена је да даје укус менте у зачинима вечере, јер помаже у пробави. Међутим, садашње слаткише од менте не садрже уље пеперминта, тако да не ослобађају болове у стомаку.
-
Пијте пиво или сок од ђумбира, или покушајте да сиса комад свежег ђумбира. Неки кекси или шољица чаја из биљке такође могу помоћи. Комерцијално продати ђумбир пиво не садржи толико ђумбира као пиво и сода.
-
Попијте шољицу чаја од пеперминта или камилице ако се стомак не осећа добро. Оба чаја ублажавају болове, смањују гас и помажу да се желудац смири, узрокујући заустављање грчева. Међутим, ако патите од жгаравице и боли у стомаку, изаберите камилицу јер би пеперминт могао да погорша жгаравицу.
-
Помешајте 2 до 3 кашике активног угља у чаши воде и лагано промешајте жлицом да бисте спречили ширење праха из стакла. Пијте течност са сламком како бисте олакшали болове у стомаку. Активни угаљ се продаје у већини продавница здраве хране.
-
Лезите и подигните ноге на јастуке, затворите очи и дубоко удахните. Стављање врећице за топлоту на стомак док лежећи може олакшати бол.
-
Окрените се и лезите на стомак ако се чини да је узрок бола у стомаку. Притисак на желудац може проузроковати кретање и одлазак гаса, олакшавајући бол.
Обавештење
- Консултујте лекара у случају тешког и изненадног абдоминалног бола или ректалног крварења, повраћања или повишене температуре. Такође је потребно консултовати лекара ако бол у стомаку траје дуже од 24 сата.