Како подесити Нике Спеед Ропе

Садржај

• Упутства

Нике Спеед Ропе је коноп за скок направљен од ПВЦ-а, дизајниран да омогући корисницима да достигну велике брзине без савијања или увртања ужета током употребе. Повећање брзине омогућава да се коноп користи за кардиоваскуларне вежбе са више скокова у минути него спорији или тежи конопци. Да бисте искористили брзину ужета, дужину треба прилагодити вашим жељама. Користећи механизам унутрашњег подешавања, брзина Нике ужета може се лако и брзо подесити да се врати на ваш тренинг.

Упутства

Нике-ов "Спеед Ропе" треба да се подеси на удобну дужину како би се избегло велико уже које ће на време ударити по земљи, или кратки конопац који вам покуца на ноге (Јупитеримагес / Гоодсхоот / Гетти Имагес)

1. Пажљиво повуците или подигните поклопац ручке да бисте га уклонили и открили механизам који осигурава уже.

2. Окрените светлосни поклопац, који је унутар ручке, супротно од смера кретања казаљке на сату, да бисте олабавили држање механизма за ужад.

3. Повуците уже кроз ручку да бисте скратили дужину или је извуците из ручке да бисте повећали дужину.

4. Поновите поступак на супротној ручици да бисте повећали или смањили дужину. Само ће се много уже уклопити у дршку када се резач и обје стране мало опусте за продужетак.

5. Стисните чисти поклопац у ручке окретањем у смеру казаљке на сату, а затим вратите поклопац тако што ћете га гурнути на крај ручке.