Садржај
Свако се бави неким обликом стреса у свакодневном животу. Било да је то лош дан на послу или смрт кућног љубимца, може бити тешко видети некога под великим стресом, поготово кад је то особа до које вам је стало. Ако је ваш дечко под стресом, веза може бити мало потресена. Срећом, помагање да се смирите не само да ће вам помоћи да се осећате боље него ће и ојачати везе између вас двоје.
Упутства
-
Причај са њим. Као партнер, морате бити отворени за слушање стреса, а често је потребно само уважено ухо како бисте се осјећали боље због нечега.
-
Вежбајте са њом. Физичке вежбе ослобађају ендорфине, због којих се људи осећају срећније. Он такође може одвратити своје фрустрације пробијањем вреће за пробијање.
-
Дружите се с њим. Може бити у групи или у романтичнијем расположењу, важно је забавити се. Понекад, све што желите је да се опустите и насмејете. Дружење вам помаже да заборавите своје бриге чак и на неколико сати, и он ће ценити ваш труд да нешто планирате за њега.
-
Понудите дугу сензуалну масажу. Масотерапија се најчешће користи у управљању стресом, а да неко има смисла нудећи масажу, заборавит ћете на проблеме.
-
Понуди помоћ. Ако је разлог за стрес нешто у шта се можете уплитати, потрудите се. На пример, ако је изгубио посао, помажући му да пронађе новог, олакшаће притисак који ће он осећати. Он ће цијенити схвативши да заиста може рачунати на вас.
Обавештење
- Немојте га превише притискати, или ће вас још више иритирати.