Садржај
У гимнастици, спортисти рутински лансирају у ваздух да изводе лукаву акробацију и флипс. Ове вештине захтевају безбројне сате тренинга за савршенство и физички су захтевне. За безбедно вежбање, гимнастичари користе неколико врста тепиха како би смањили утицај на зглобове, посебно зглобове и зглобове. Теписи за теретану долазе у различитим облицима и величинама, од дебелих мадраца који падају на трамполин до малих подметача који су бачени испод коња.
Роллинг матс
Коврча је најчешћи тип тепиха који се налази у теретани, делимично због његове свестраности. Ови правоугаони отирачи су дебели између 2,5 и 5 цм и често имају наизменичне колор панеле. Теписи се могу полагати и спојити са тракама од чичак трака које се протежу дуж њихових ивица или преклопа у складу са хармоником и наслагане једна на другу. Теписи се могу користити за испуштање, вјежбање или као наставна помагала, када гимнастичари уче нове акробације. На пример, гимнастичар може вежбати отворе са једном ногом ослоњеном на отирач, да има флексибилност ногу већу од 180 степени.
Маттресс цоверс
Мадраци за слетање су дебели и меки теписи, који се користе у тренинзима и такмичењима за заштиту гимнастичара током демонтаже или у случају пада. Направљене су од полиетиленске или полиуретанске пене, обично прекривене винилом и дизајниране да апсорбују ударце и омекшавају тврде падове. Мадраци за слетање долазе у многим облицима и величинама, иако они који се користе у конкуренцији морају бити дебели од 12 до 20 цм. Могу се поставити испод неравних шипки, на тлу опруге, поред баланса, и на крају трамполина.
Тхин маттрессес
Танки душеци су танки теписи направљени од густе пјенасте језгре која осигурава апсорпцију удара и лагану амортизацију. За разлику од мадраца за слетање, који су пресвучени винилом, танки душеци имају меке тканине које спречавају гимнастичарима да клизну или озледе глежњеве на кратким подестима. Дебљине су 3 цм, што значи да су довољно танке да буду објешене на врху шипки или коња како би пружиле додатну заштиту када гимнастичар учи нову акробатску. Иако се првенствено користе за тренинге, танки теписи су дозвољени само неколико пута за употребу на такмичењима, обично за слетање на соло вежбе на трамполину.
Ведге мат
Почетни и средњи гимнастичари користе клинасте клинове, који су чврсте, нагнуте, у облику троугла. Направљене су од полиетилена високе густине или полиуретанске пене и прекривене винилом. Клинасти клинови, или "сир", посебно су корисни за подучавање ходника, рукаваца и лежајева, јер они пружају косу писту. Ова нагиба често олакшава младим гимнастичарима да изводе покрете који можда нису довољно јаки да их покрећу на равну површину.