Садржај
- Увод
- Добродошли у Јунгле - Гунс Н 'Росес
- Ц'мон (Цатцх ин 'Би Сурприсе) - Тиесто феатуринг Буста Рхимес
- Довн - Стоне Темпле Пилотс
- Царри Ит - Травис Баркер, РЗА, Раеквон, Том Морелло
- Ентер Сандман - Металлица
- Цоцхисе - Аудиославе
- Роллинс Банд
- Мосх - Еминем
- Хот Фор Теацхер - Аааа
- Но Море Сорров - Линкин Парк
- Изгубљени на рођењу - Публиц Енеми
- Уста за рат - Пантера
- Спаз Оут - Војска Пхароа
- Велцоме Хоме - Цохеед и Цамбриа
- Хеллс Беллс - АЦ / ДЦ
- Довн Витх Тхе Сицкнесс - Дистурбед
- Тилл И Цоллапсе - Еминем
- Снага - Кание Вест
- Елецтрицхеад Парт И - Роб Зомбие
- Не знаш - 50 Цент и Еминем
Увод
Ко зна боље пјесме од учитеља теретане? Разговарали смо са многим од њих и направили преглед песама које су развеселиле када је у питању облачење тренирке. Погледајте предлоге!
Добродошли у Јунгле - Гунс Н 'Росес
Ако сте пробали Табата методу (20 секунди вјежбања, након чега слиједи 10 секунди одмора, понављају се 8 пута), ово је савршена глазба за вјежбање!
Ц'мон (Цатцх ин 'Би Сурприсе) - Тиесто феатуринг Буста Рхимес
Нећете погријешити са Тиестом ако желите да крочите и наставите се кретати! Ова песма је идеална за помоћ у кратким стазама и корацима.
Довн - Стоне Темпле Пилотс
Неке песме су толико моћне да осећате пуну снагу света! Ова песма се препоручује за бокс тренинг.
Царри Ит - Травис Баркер, РЗА, Раеквон, Том Морелло
Послушајте ову песму када сте на путу до теретане да бисте се узбудили! Она је савршена јер није превише напорна и нећете се уморити испред времена.
Ентер Сандман - Металлица
Када сте у интензивном тренингу који захтева снагу и издржљивост, постоји неколико песама које се уклапају као и овај класик.
Цоцхисе - Аудиославе
Ако тражите пјесму за подизање тешких тежина, то би требао бити неоспоран избор.
Гетти Имагес / Гетти Имагес
Роллинс Банд
После загревања, ово је савршена песма за почетак тренинга. У њеном писму се све то каже и тражи да будете спремни да постанете у форми.
Мосх - Еминем
Само је темпо довољан да неко оде у теретану. Слушајте ову пјесму прије тешког вјежбања или неког другог комплекснијег.
Хот Фор Теацхер - Аааа
Шта више желите? Спектакуларна батерија и радостан ритам који вас покреће.
Но Море Сорров - Линкин Парк
Ова песма је добра за дизање тегова. Почиње мало спорије, а затим повећава темпо, када сте спремни да скинете тешке тежине са земље.
Изгубљени на рођењу - Публиц Енеми
Ова песма ће вас излуђивати пре велике серије или максималног напора.
Уста за рат - Пантера
Неки људи једноставно требају добру музику да би побољшали своје перформансе. Запамтите ово да би вам помогао да останете тежи у теретани.
Спаз Оут - Војска Пхароа
За оне који раде сквотове или дизање тегова, ова песма је савршена за слушање мало пре него што почнете да померате тежину.
Велцоме Хоме - Цохеед и Цамбриа
Можда никада нисте чули ову песму, али то је још један фаворит дизача тегова.
Хеллс Беллс - АЦ / ДЦ
Празнине су један од најбољих начина на који тренери троше маст. Ова песма савршено се уклапа за оне којима је потребна помоћ током ментално исцрпљујућих сесија.
Довн Витх Тхе Сицкнесс - Дистурбед
Неки људи сматрају грејање пасивним процесом. Али када се уради како треба, то узрокује да ваше срце запали и припрема тијело да се креће. Слушајте ову музику да бисте загрејали мишиће и избегли повреде.
Тилл И Цоллапсе - Еминем
Ова песма је одлична за аеробик, кратке трке или низ вежбе.
Снага - Кание Вест
Ова верзија има све састојке одличне музике да раде. Ако нисте расположени за одлазак у теретану, слушајте ову пјесму, зграбите кључеве куће и побјегните вјежбањем.
Елецтрицхеад Парт И - Роб Зомбие
Нећете чути ову пјесму на радију, али ћете је вјеројатно чути у било којој теретани. Превише је добро да би се извукао!
Не знаш - 50 Цент и Еминем
Зар нисте пронашли добар начин да окончате временски одређену праксу? Изаберите убрзану песму и слушајте док не завршите вежбу. Ово је одличан избор!