Садржај
Ако планирате да научите таеквондо, морате знати исправан начин облачења одјеће. Врх се обично назива добок и може бити црни или бијели. Такође ћете морати да носите и панталоне исте боје у униформи као и врх. Пуну униформу. Боја траке симболизује ниво ваше вештине.
Упутства
-
Ставите панталоне на униформу. Унутрашња везица би требала бити на вашем трбуху, а не на леђима.
-
Повуците везицу да везете струк тако да се комад чврсто држи.
-
Ставите врх добока преко главе као мајицу. "В" би требао бити видљив и остати на грудима и кључним костима.
-
Повуците еластик на полеђини добока око струка и причврстите га на место тако што ћете везати петљу са предњим дугмадима добока.
-
Лоцирајте центар траке и поставите га у средину стомака.
-
Омотајте траку око струка док оба краја не стану испред добока. Уверите се да су на свакој страни исте величине траке.
-
Поставите десну страну на лево, формирајући "Кс".
-
Провуците десни крај унутар центра "Кс" и повуците десни врх преко леве стране траке. Десни врх треба да буде раван преко чвора, са крајем окренутим према земљи.
-
Држите леви врх, окрените се десно и повуците десни врх помоћу петље да направите лабав чвор. Повуците оба краја траке хоризонтално да направите чвор.