Садржај
Предњи крижни лигамент (АЦЛ) повезује фемур и тибију и пружа подршку колену. То је такође најчешће повређен лигамент колена, који се чешће јавља код жена. МРИ се користи за дијагностицирање озбиљности повреде. Ломљени АЦЛ се може лечити без операције, али неко ко се бави спортом обично се подвргава хируршкој реконструкцији. Прочитајте даље да бисте сазнали како да лечите покидан ЛЦА.
Упутства
-
Смањите отицање леда и узимате антиинфламаторне лекове по упутствима Вашег лекара. Ови лекови се обично узимају четири пута дневно.
-
Користите наруквицу за ноге да подржите ходање. Штаке могу бити од помоћи у избјегавању шепања које оптерећује леђа или другу ногу. Штаке су доступне у специјализованим продавницама по веома ниским трошковима.
-
Повећајте опсег кретања. Обично се то ради уз помоћ физиотерапеута на почетку. Рехабилитација обично траје шест до осам недеља.
-
Ојачајте мишиће око колена, укључујући задње ложе, квадрицепс, теле, бок и глежањ.
-
Вратите се полако на нормалне дневне и спортске активности. Одустани од активности које могу додатно оштетити колено.
Не-хируршки третман
-
Приликом шетње користите нараменице за ноге.
-
Одлучите да ли ћете заменити АЦЛ са пателарном тетивом, трансплантатом тетиве кољена или трансплантатом. Графт је направљен од леша. Синтетички графтови су такође коришћени, али имају већу стопу одбацивања.
-
Сачекајте док се отицање лезије не смири. Ово може да траје шест недеља или више.
-
Извести артроскопску операцију под општом анестезијом. Ово је амбулантна процедура.
-
Почните са физикалном терапијом. Рехабилитација обично траје четири до шест мјесеци.
Рецонструцтиве Сургери
Обавештење
- АЦЛ лезије које нису третиране или неадекватно могу довести до зарастања ткива и раног артритиса кољена.
Шта ти треба
- Трака за ношење ногу