Садржај
Болови у живцима могу бити узроковани неуролошким стањима, повредама и нервним оштећењима. Постоји на десетине лијекова на рецепт који помажу у ублажавању ових болова, али могу изазвати и неколико нуспојава. Употреба суплемената за ову врсту бола може бити алтернатива употреби лекова. Показало се да су неки додаци посебно ефикасни у ублажавању нервне боли.
Витамин Б12
Пацијенти са ниским нивоом витамина Б12 у свом телу могу да доживе неуралну бол у стопалима и рукама, понекад утичући на лице. Неки пацијенти нису у могућности да добију довољно овог витамина у храни коју конзумирају, тако да ће бити корисно допунити витамин Б12 за болове у живцима. Људи који пате од овог недостатка, који се називају и пернициозна анемија, морају га лечити ињекцијама овог витамина пре узимања додатка. Према Организацији библиотека дијабетеса, Б12 помаже у спречавању оштећења живаца и унапређењу здравог функционисања неурона.
Гамалинолениц ацид
Гамалиноленска киселина је део породице омега 6 и описана је као есенцијална масна киселина. Према медицинском центру Универзитета Мериленд, ова врста додатка, када се узима у облику уља ноћурка, може помоћи у промовисању здравог функционисања неурона и спречавању било какве нервне болести. Овај додатак је користан за ублажавање болова у живцима везаних за дијабетес.
Писцидиа писципула
Према медицинском центру Универзитета Мериленд, овај додатак за болове у живцима је користан за ублажавање грча и акутног бола, познатог и као неуралгија. Иако је Писцидиа писципула ефикасан у ублажавању симптома неуралне боли, може бити веома отрован ако се конзумира у вишку. Сви пацијенти који користе овај додатак треба то да ураде под надзором лекара. Пацијенти који су конзумирали токсичну количину могу патити од укочености, саливације и знојења.
Магнезијум
Магнезијум може бити користан додатак за болове у живцима. Према лијечнику Рицхарду Н. Поделлу, који практицира холистичку медицину у Нев Јерсеиу, САД, магнезијум може ублажити симптоме неуралне боли блокирањем рецептора за бол познат као НМДА рецептор. Такође помаже биохемијским метаболичким путевима.
Омега 3 масне киселине
Омега 3 масне киселине се могу наћи у намирницама попут алги, рибљег уља и ланеног уља. Међутим, многи људи не узимају довољно ових киселина које тело треба. Према Др. Поделлу, овај додатак за болове у живцима је релевантан у процесу поправљања и изградње нервних ћелија у кичми, мозгу и периферним живцима.