Садржај
Гинекомастија, познатији као "мушке груди", је стање у коме човек почиње да развија ткиво дојке као оно код жене. Као и код пред-пубертетских девојчица, прва индикација гинекомастије је грудица испод ареоле, која је најтамнији део дојке. Иако није опасно, то може бити срамно стање. Постоји неколико могућих узрока за гинекомастију, укључујући неравнотежу хормона, дисфункцију јетре и реакцију на одређене лијекове за простату.
Натурал Ремедиес
Ако је ваша гинекомастија узрокована хормонском неравнотежом, можете исправити ову неравнотежу узимајући природне и биљне препарате. Једна од најчешћих врста хормонске неравнотеже је доминација естрогена, наводи се на интернет страници др Џона Лија.Та неравнотежа се може појавити и код мушкараца и код жена, а један од мушких симптома је повећање груди. Погледајте са својим лекаром биодинамичку хормонску надомјесну терапију, која допуњује тестостерон или прогестерон, у зависности од пола.
Такође можете користити прогестеронску крему без рецепта да бисте видели да ли помаже. Крема прогестерона долази од соје и метаболизирана је у тијелу као властити хормон, помажући у одржавању разине стероидних хормона. Дневно трошите пола кашичице креме на један део коже. Алтернативне локације за избегавање контактне осетљивости: најбоље локације су унутрашњост руку, бутина, трбуха и груди.
Да бисте побољшали функцију јетре, пијте чај од млијека чичка или га узмите као додатак. Активни састојак млевеног чичка је силимарин. Научници почињу да проучавају његове ефекте на болест јетре јер се користе вековима. Према студији коју је објавио Р. Саллер, ет ал, Универзитетска болница у Цириху, Швајцарска, силимарин је ефикасан у лечењу хроничних обољења јетре и цирозе. Ако је ваше повећање груди последица проблема са јетром, вреди покушати, али резултати нису брзи.
Вежбе
Дизање утега је добар начин да смањите телесну масноћу, што може смањити изглед ваших груди. Укључите пуно поврћа и воћа у вашу исхрану, и пијте пуно чисте воде тако да ваше ћелије раде ефикасније док вежбате. Вјежба која се може укључити је клупе. Седите под углом од 45 ° и подигните један бар полако десет пута. Одмарајте се и поновите овај поступак два или три пута. Користите тежину која је довољно тешка да би последња понављања била тешка, али не и немогућа. Према Том Ј. Поусти, сертификованом пластичном хирургу, док радите грудне мишиће, ваше тело се храни од најближег извора радилишта. На тај начин сагорите масноћу из груди и оставите регију чвршћом и јачом.