Садржај
Како пресрести ударце у Јеет Куне До. Јеет Куне До се може превести као "пресретнути пут пунча". Бруце Лее, отац Јеет Куне До, развио је колекцију физичких потеза и ставова који предвиђају напад сопственим нападом. Ударци противника постају сопствени ударци и њихови ударци никада не напуштају земљу.
Упутства
-
Узмите угаони борбени став, са стабилном базом, ширећи ноге у ширини рамена, а затим окрените једну страну тела за 30º напред. Дозволите грудима да се повуку назад тако да ваш центар буде окренут противнику. Продужите предњу руку за око 70% пуне дужине и ставите руку с леђа негдје близу средине своје предње руке.
-
Отпустите и крећите се тако да можете брзо напасти када видите да ће противник напасти. Ако противник крене да удари руком у леђа, као што ће вероватно и учинити, направите корак напред са предњим ногама, а затим и његовим задњим ногама. Извршите веома брз ударац са предњом руком. Држите шаку поравнату у једном положају прстима окренутим нагоре.
-
Ударите противников стомак бочним ударцем да бисте пресрести његову песницу, повлачећи задњу ногу да замени положај предње ноге док подижете предњу ногу и ударајте бочно од кука. Главне мете су стомак, бутине и потколенице, јер њима није потребан гласан ударац, што је лакше промашити.
Како
- Што сте опуштенији у размјени и неутралним позицијама на размјени, бржи и учинковитији ће бити ваши ударци.