Садржај
Ломљиви импулси могу захтијевати ноћну удлагу (слика од роберт моблеи-а из Фотолиа.цом)
Они могу бити корисни
Ношење носне траке може бити од помоћи. Према веб сајту ТендонитисЕкперт.цом, постављање удлаге на зглоб у зглобу ноћу може да спречи погоршање повреде, јер спречава савијање прстију, шаке и зглоба. Несумњиво је да зглоб буде имобилизиран за вријеме спавања како би се опустили мишићи.
Удлаге могу погоршати штету
Употреба удлаге ноћу можда неће у потпуности заштитити зглоб од озбиљнијих повреда. Док шишање може ублажити бол, ако се рана не третира, може довести до повреда тетива и мишића. Према веб страници ТендонитисЕкперт.цом, удлаге за карпални тунел или тендинитис могу успорити процес, али не спречавају друге штете.
Стартинг поинт
Ноћу треба да носите удлагу да бисте зглоб држали на мирној позицији, али не очекујте да ће излечити ваше стање. Ношење удлаге на ручни зглоб може вам помоћи да мирније спавате и опустите повређене тетиве и мишиће. С друге стране, удлага неће излијечити модрицу. Обратите се лекару у вези са повредом зглоба.
