Садржај
Ако сте терапеут за масажу и тражите практичан начин да загрејете базалтне камење за масажу врућим камењем, онда не тражите даље него у својој кухињи да пронађете практично решење. Ваш електрични лонац Цроцк-Пот може бити одличан прибор за припремање јела од меса и спору кухање тестенина, али можете га и усвојити захваљујући лакоћи коју пружа у загревању равног и округлог камења. Иако се масаже "врућим камењем" користе већ хиљадама година, оне су у току побољшања - водећи масажери терапеути за масажу пребацују своје лонце из кухиње у собу за масажу и имају охрабрујуће резултате.
Упутства
Топлота базалтних камена загрева ткива и опушта мишиће (Тхинкстоцк / Цомстоцк / Гетти Имагес)-
Поставите лонац на максималну температуру 30 минута пре него што ваш клијент стигне. Што се тиче кухања хране, брже је подићи температуру посуде, а затим је спустити да би се постигла одговарајућа температура.
-
Распоредите камење на дно посуде, у супротном редоследу ћете их користити за масажу. Ако прво ставите веће камење на леђа купца, распоредите их последње (или више) друго камење.
-
Покријте камење водом.
-
Испитајте температуру воде помоћу термометра након 30 минута. Требало би да означи приближно 60º Ц.
-
Смањите температуру подешавањем "ниске" да бисте добили одговарајућу температуру између 49 ° Ц и 54 ° Ц. Сачекајте 15 минута, а затим поново тестирајте температуру воде помоћу термометра.
-
Сипајте хладну воду у посуду ако је вода преврућа.
-
Држите лонац на најнижој температури док не завршите масажу.
Како
- Тело вашег клијента ће вероватно брзо апсорбовати топлоту камења. Дакле, рад са већим камењем може бити ефикаснији, јер имају тенденцију да задрже топлоту дуже.
- Ако сте забринути за огреботине на дну вашег лонца, ставите танки слој папирног ручника пре додавања камења и воде.
Обавештење
- Ако су камење превруће да би се удобно држале за руке, оне ће такође бити веома вруће за вашег клијента.