Садржај
Постоји неколико врста лекова који могу изазвати мучнину након гутања, укључујући аспирин, средства за ублажавање болова и антивирусна средства против ХИВ-а. Често се можете осећати нелагодније због мучнине од саме болести. Може се предузети неколико корака који ће вам помоћи да ублажите мучнину и да се осећате пријатније након узимања лекова. Читајте даље да бисте сазнали како да ублажите мучнину изазвану лековима.
Корак 1
Узмите лек са храном или млеком ако унос није наведен на празан стомак. Многи лекови иритирају слузницу желуца, изазивајући мучнину. Храна ће створити баријеру између слузнице желуца и лека за ублажавање мучнине.
Корак 2
Лезите у мрачној, добро проветреној соби. Држите канту у близини ако осећате потребу да повратите. Слушајте опуштајућу музику да бисте смирили стомак и ум.
3. корак
Добро исперите уста након повраћања како бисте избегли даље мучнине. Трајни укус у устима може погоршати ситуацију. Оперите зубе ако то можете без поновног повраћања.
4. корак
Направите мале грицкалице након што мучнина нестане. Једите лагану храну попут крекера и пилеће супе. Пијте пуно бистре течности.
Корак 5
Урадите акупресуру. Извршите притисак на тачке П6 и СТ36, које се налазе на задњој страни зглоба и близу колена. Обавезно притисните тачне локације да бисте осетили резултате.
Корак 6
Пијте чај од менте. Уља у овом напитку умириће стомак. Такође помаже у лечењу упале грла изазване повраћањем.