Садржај
Естрадиол, такође назван Е2, је моћан хормон из породице естрогена. Неопходно је за здраву функцију оба пола. Многи мушкарци имају превише естрадиола или превише у односу на ниво тестостерона.
Висок ниво је опасан
Висок ниво естрадиола (више од 30 пг / мл) опасан је по здравље мушкараца. Вишак хормона мушкарце ризикује од кардиоваскуларних проблема и проблема са простатом. Поред тога, вишак естрадиола ће инхибирати нормалну производњу тестостерона код мушкараца, што доводи до разних могућих здравствених проблема.
Могући узроци
Висок ниво Е2 код мушкараца може бити узрокован неколико фактора, у распону од нормалних процеса старења, до недостатка начина живота или хранљивих састојака. Без обзира на узрок, вишак нивоа треба решити ако желите да будете доброг здравља. Постоји неколико начина за ублажавање проблема.
Аримидек
Аримидек (анастрозол) се бори против високог нивоа Е2 инхибирајући активност ензима ароматазе, који трансформише тестостерон у естрадиол и инхибира производњу тестостерона, преваривши мозак да поверује да тело има довољно тестостерона. Аримидек се прописује углавном за женске пацијенте са раком дојке, али лекари све више користе његова антиестрогена својства у борби против високог нивоа естрадиола код мушкараца.
Цинк
Цинк такође делује као инхибитор ароматазе код многих мушкараца. Иако је црвено месо главни извор цинка, различити извори, попут пшеничних клица, пржене бундеве и семена бундеве, повољно се упоређују са нивоима који се налазе у изворима животињских протеина. Да би се смањио Е2, цинк се може допунити са 80 мг дневно.
ДИМ и ИЦ3
ДИМ (ди-јодометан) је изведен из фитокемикалије ИЦ3 (Индо-3-карбинол). ДИМ претвара естрадиол у мање моћан и мање штетан облик естрогена, назван естриол. Иако се ДИМ и ИЦ3 налазе у облицима хранљивих додатака, ИЦ3 се такође природно налази у крстастом поврћу, попут купуса, броколија и купуса. Као додатак, тело ДИМ лакше апсорбује.
Смањите стомак
Прекомерна телесна масноћа, посебно у пределу стомака, важан је фактор у неуравнотеженом метаболизму естрогена. Абдоминална гојазност повећава активност ароматазе, што повећава естрадиол, који вишак узрокује више трбушне масти. Успоставља се негативна реакција и, као резултат, здравље пати. Смањивање стомачне масти смањиће прекомерни ниво Е2.