Садржај
Опрема за вежбање у теретани има тенденцију да се запрља и напуни клицама. Вероватно ћете видети запослене који дезинфикују опрему током целог дана, обраћајући посебну пажњу на ручке, седишта и мониторе. Редовно одржавање и једноставни поступци чишћења могу продужити вијек трајања опреме и помоћи у спрјечавању скупих поправки. Редовито је редовно прање опреме са средством за чишћење или сапуном, уз редовно подмазивање дијелова опреме. Можете користити овај водич за чишћење теретане на кућној опреми.
Цлеанерс
Изаберите средство за чишћење које садржи антибактеријско и антивирусно средство које ће убити грип и хладне клице. Течност за чишћење такође треба да садржи средство за одмашћивање да би се уклонили остаци масноће из ременица, отирача или других делова опреме. Средства за чишћење дезинфекционих средстава продају компаније као што су "Симпле Греен" и "Ирон Цомпани". Прочитајте упутства произвођача о употреби и користите гумене или латекс рукавице ако је потребно.
Сцхедуле Цлеанинг
Ако сте одговорни за опрему ваше теретане, направите распоред превентивног одржавања и чишћења. Ваша табела може показати вашој екипи која опрема треба да се очисти и они могу да забележе време чишћења. Док дезинфекција треба да се ради непрекидно током дана, можда ће бити неопходно да се опрема очисти само једном недељно или месечно. Перите кожу и таписерију сапуном и водом једном мјесечно. Ова једноставна процедура може помоћи у спречавању суза у седиштима и јастуцима. Увек тренирајте поступке дезинфекције и чишћења.
Општа правила
Неке теретане траже од својих клијената да очисте своју опрему за фитнес када заврше сетове. Теретана ће увек имати спреј и пешкир или марамице. Међутим, многи људи не обављају правилно чишћење и једва додирују уређај. Донесите своје марамице или замолите теретану да вам обезбеди марамице. Када завршите серију, пажљиво очистите опрему. Очистите ручке, сједиште и све друге површине које додирнете, укључујући и игле које сте користили за подешавање утега.
Теписи за вежбање
Теписи за вежбање, као што су они који се користе у часовима јоге, треба очистити крпом након сваке употребе. Инструктор ће учити ученике правилном процедуром чишћења, која се обично састоји од прскања тепиха са антибактеријским раствором. Пустите да се теписи природно осуше, или користите чисту пешкир да бисте осигурали уклањање влаге. Једном недељно, оперите тепихе у машини за прање веша или у кади. Ако је тепих гума, користите благи детерџент; ако је памук, користите благи детерџент, али садржи бјелило. У оба случаја користите око половину количине назначене за лагано оптерећење машине за прање веша.