Садржај
Може бити тешко суочити се са ситуацијом у којој вам неко даје лед. Људи који користе овај третман дају у најбољем случају кратке одговоре на питања и, у најгорем случају, не дају одговор. Могу изабрати да напусте окружење без изговарања ријечи. Колико год то понашање било болно и фрустрирајуће, постоје начини да се на њега реагује, што може поново отворити комуникационе линије.
Упутства
-
Узмите времена. Људи нису увек тихи као начин кажњавања пријатеља или љубавника. Понекад је људима који дају лед потребно време да сами организују своје мисли и осећања пре него што покушају да их поделе са другима.
-
Користите оно што др. Дејвид Бурнс назива "емпатија са вишеструким избором" (види Референце). Понудите мотиве за које сматрате да могу бити иза тишине ваше вољене особе. На пример: "Да ли вас је мој телефонски позив за вечером сметао?" или, као што Бурнс сугерише, "Можда нисам био добар слушалац ... Тужан сам што сам схватио да сам вам то вероватно учинио." Према Бурнсу, испитивање на не-оптужујући начин обично води до разговора. Тихи појединци су одахнути када схвате да увредљива особа преузима неку кривицу. Дакле, особа која је ћутала вољнија је да реши проблеме.
-
Слушај. Када вољена особа почне да се отвара, пазите да не прекидате, што може довести до новог периода тишине. Уместо тога, сачекајте да она каже оно што жели, а затим сажмите све својим речима да покаже да слуша и посвећује се решавању проблема.
Како
- Немојте узвратити тако што ћете дати леду особи која вам је то учинила. Ово ће потпуно затворити линије комуникације. То ће такођер донијети притисак на кућу коју други осјећају. Иако то може бити тешко, искрено се потрудите да комуницирате са појединцима који вам дају лед.