Како детоксиковати јетру и жучну кесицу

Видео: Mix Lemon Juice and Olive Oil for an UNBELIEVABLE Result 💥 (MUST use) 🤯

Садржај

Упутства
Како
Обавештење
Шта ти треба

Овај брзи деток је базиран на европској медицини и користи се у бањама и болницама за чишћење и ревитализацију два најважнија органа у чишћењу нашег тела: јетре и жучне кесе. Препоручујемо да прочитате овај чланак и консултације са лекарима пре почетка исхране.

Упутства

Узмите деток дијету за јетру и жучну кесицу

Не једите ништа чврсто током прва два дана исхране и пијте органски сок од јабуке, загрејан малим комадима цимета. Такође попијте чај од корена и лист маслачка, направљен кухањем два састојка у води 20 минута.
Попијте два чаја раздвојена два сата, укупно седам пута дневно.
Пратите овај распоред уноса течности: 8х - пола шоље топлог јабучног сока и пола шоље маслачка, заједно; 10х - две чаше чистог сока од јабуке са пола шоље воде; 12х - шољицу чаја и шољицу сока од јабуке, узети заједно; 2 сата - две шоље сока, пола шоље воде и пола шољице свеже припремљеног сока од репе; 16 сати - две шоље сока од јабуке и пола чаше воде; 18:00 - шољицу сока од јабуке и шољицу чаја, заједно. 20х - две шоље сока од јабуке. Наставите са овим распоредом два до четири дана.
Урадите чишћење црева последњег дана ваше исхране пре него што завршите последњи корак. Овај корак је опционалан, иако се препоручује.
Почните са заустављањем поста три сата пре него што одете на спавање.
Уваљајте 30 цм2 квадратног пешкира од памука или фланела у рицинусово уље, затим припремите боцу топле воде или боцу топле воде.
Пијте 1 мл магнезијум сулфата раствореног у 1/3 шоље топле воде да бисте проширили жучну и јетрену канале, да бисте их припремили за узимање следећег коктела од маслиновог уља. Можете жвакати кору наранче или лимуна ако вам магнезијум сулфат смета.
Пијте мешавину од 80 мл маслиновог уља, 60 мл креме, 60 мл топлог сока од јабуке и једну кашику свежег лимуновог сока.
Лезите на кревету са десне стране тела. Ставите пешкир са рицинусовим уљем са врећом за топлу воду (користите старе пешкире да бисте избегли неред) директно преко јетре и жучне кесе (на десној страни тела, испод ребара). Оставите их тамо сат и по до два сата.
Извадите пешкир и кесу и поново попијте магнезијум сулфат.
Рест. Попијте сок од свежег лимуна или поморанџе. Следећег дана ћете приметити да се у столици уклањају разни облаци, у распону боја од светло зелене до тамно браон. То су жучни каменчићи, формирани засићеним масним киселинама у вашој исхрани.
Вратите се у нормалну храну избегавајући пржену храну, уља и масти. Једите наранче, ананас, агруме и трешње ујутру; зелено лишће за ручак; свежа супа, салата и поврће на пари за вечеру. Наставите са овом општом врстом исхране неколико дана.

Како

Избегавајте тешке вежбе током интоксикације брзо. Лакше вежбе као што су јога, ходање или вртларство су добре за стимулисање метаболизма без замарања.
Нормално је да осећате нелагодност или мучнину. Наранче су добре за ублажавање ових симптома, међутим, добро их жвачу и не једу много током дана.
Најбоље је извршити клистирање последњег дана поста како би се елиминисао отпад.
За особе старије од 40 година које немају здраве прехрамбене навике, вјероватно ће бити потребно поновити ову дијету неколико мјесеци док се сви жучни каменци не елиминишу.

Обавештење

Труднице и деца не треба да посте.
Консултујте свог лекара пре него што почнете са овом исхраном, посебно ако имате болести као што су дијабетес, срчана обољења, улцеративни колитис или епилепсија; ако сте млађи од 18 година или потхрањени; или ако узимате неке лекове.