Садржај
Чај од шипка је много више од ароматичног и укусног пића. Шипак има храњиве твари и есенцијалне фитокемикалије које претварају једноставан биљни чај у моћан лијек. Чај од шипка има високе концентрације витамина Ц и може ублажити упалне и органске поремећаје.
Идентификација
Шипак је црвено гомољасто воће које се налази у ружама ружа, у сорти званој ружичасти пас, када се цвеће не реже. Шипак се користи за прављење инфузија, укуса и других препарата за унутрашњу и спољашњу употребу, поред регенеративне намене. Према "Холистиц Онлине" веб сајту, ружа паса роза је спонтано порасла из Нове Шкотске у Вирџинију и Тенеси.
Феатурес
Чај од шипка нуди витамине, хранљиве и фитокемијске компоненте из воћа. Сајт "Опуштање код куће" наводи да су у неким сортама шипка концентрације витамина Ц и до 40% веће него у поморанџама. Неке врсте воћа имају високу концентрацију калцијума, селена и витамина А, Е и Б комплекса.Према Пхиллис Балцх у "Рецепту за исхрану", мошусне руже садрже фитокемикалије укључујући бета-каротен, флавоноиде, ликопен и лутеин.
Бенефитс
Према подацима "Холистиц Онлине", шипак има многе здравствене бенефиције. Чај је ефикасан у третирању поремећаја пробаве, осим што је диуретик. Шипак може спријечити или се борити против камена у бубрегу и препоручује се за случајеве упале урина. Чај је такође одличан третман за дијареју. Шипак се може конзумирати у инфузијама или чајевима.
Ресеарцх
У одјељку биљних лијекова, веб страница "Новости о здрављу" спомиње клиничку студију из Њемачке и Данске из 2007. године која истражује учинак шипка на реуматоидни артритис. Студија је имала различите резултате, али је обећавала. Учесници који су примили третман шипком имали су скоро двадесет пет одсто од симптома болести. Болови у зглобовима ових учесника су смањени за четрдесет процената. Плацебо група није показала побољшање. (Погледајте додатне ресурсе)
Дозе
Да бисте направили чај од шипка, додајте једну до две чајне кашике сировог шипка у шољицу дестиловане воде. Нека се инфундира пет до шест минута. Додајте мед и лимун по укусу. Мошусне руже су горке плодове. Иако чај поседује адстригентне особине, освежавајуће је и пријатно за непце.