Садржај
Особа доживљава нервни слом када достигне границу физичке и емоционалне снаге излажући се стресу и стресним ситуацијама којима се тешко бави.За разлику од стресног сценарија који многи људи могу искусити, колапс спречава појединца да нормално функционише. Разлози због којих долази до колапса карактеристични су за околности које су доживеле, а приказани симптоми варирају од особе до особе.
Узроци нервног слома
Амерички лекар др Цосмо Халстрон, психијатар и клинички психофармаколог, идентификује интеракцију три међусобно повезана фактора који изазивају нервни слом: генетска предиспозиција, емоционални отпор и окидач. Студија са Универзитета Индијана показала је да се више од 25% Американаца у неком тренутку осјећа да ће се урушити, често узроковано односима или стресом да су одвојени родитељи. Други разлог због којег се деси колапс је кулминација малих притисака током одређеног временског периода. Према др Пхиллипу Тиммсу, психијатру из јужног Лондона и Мудслеи Труст-а у Енглеској, колапс је производ емоционалног нагомилавања генерираног недостатком управљања депресивним епизодама.
Тешкоће у бављењу емоционалним оптерећењима и стресом могу довести до нервног слома (К-Кинг Пхотограпхи Медиа Лтд / Дигитална визија / Гетти Имагес)
Бехавиорални симптоми
Начин на који се човјек носи са стресом и свакодневним притисцима обично се манифестује понашањем. Конкретни знаци да неко има емоционалне проблеме су неочекивани плак, мали разговор, потешкоће у концентрацији или једноставно необично понашање. По мишљењу стручњака као што је др. Даниел Флавин из клинике Маио, заборављање обавеза, излазак из дугорочног запослења и избјегавање социјалних обавеза такође су показатељи могућег нервног слома.
Емоционални симптоми
Осећање неспособности и немогућности обављања задатака обично су фактори који доприносе нервном слому, или чак и другим уобичајеним емоционалним симптомима. За Елли Приор, признатог психолога са искуством од више од 20 година, неко ко се урушава може се осјећати преплављено осјећајем панике, раздражљивости, страха или љутње. Штавише, није неуобичајено код људи који су пропали да се осећају напуштеним од стране блиских људи и да изгубе осећај задовољства стварима које би им иначе пружиле задовољство.
Физички симптоми
Поред емоционалних и понашајних знакова, неки људи који пате од нервног слома такође имају физичке симптоме као што су несаница, губитак апетита, стомачни проблеми, тремор, знојење, срчана аритмија и вртоглавица. Постојећи проблеми као што су мигрена, екцем, чир и цревне колике могу се појачати у слици нервног слома.
