Садржај
Висока стопа ТСХ (хормона који стимулише штитну жлезду) указује на хипотироидизам, стање у којем тело не производи довољно овог хормона. Ова болест производи низ симптома као што су умор, ломљива коса, осетљива кожа, дебљање и неколико других промена у телу. Да бисте лечили овај проблем, неопходно је узимати лекове, али неке природне терапије и мере здравствене заштите могу допунити деловање лекова и појачати контролу над нивоом ТСХ.
Корак 1
Узмите синтетички хормон штитне жлезде према упутствима лекара. Ови лекови су једини начин да замене недовољну количину штитне жлезде у телу. Превисока или прениска стопа може имати бројне нежељене ефекте. Чак и након што се осећате боље, наставите да узимате лекове у прописаној дози.
Корак 2
Уверите се да ваше тело правилно апсорбује лекове. Одређене ствари могу ометати овај процес, као што је једење пуно хране соје или влакана богате, суплементи гвожђа, лекови са безводним холестирамином као активним састојком, алуминијум хидроксид (чест састојак антацида) и додаци калцијума. Разговарајте са својим лекаром ако користите било коју од ових намирница или лекова. Вероватно ће вам саветовати да престанете да узимате ове лекове или да контролишете унос.
3. корак
Ако више волите да избегавате синтетичке лекове, разговарајте са својим лекаром о екстрактима природног хормона сецираном од свиња. Већина здравствених радника предложиће синтетички облик хормона, али у зависности од околности, то може бити одговарајућа опција. Овај третман такође захтева рецепт и није исто што и екстракти жлезда доступни у апотекама. Ови додаци нису прикладни за ваше стање.
4. корак
Не користите алкохолна пића и цигарете. Избегавајте или смањите унос кофеина
Корак 5
Ако имате проблема са штитном жлездом, избегавајте храну која може негативно утицати на функционисање жлезде. Укључују брокулу, купус, карфиол, кељ, спанаћ, репу, кикирики, ланено семе, пињоле, просо, касаву и браон сенф.
Корак 6
Размислите о додавању природних супстанци које промовишу здравље штитне жлезде. Неки суплементи помажу у лечењу дисфункције штитне жлезде, међутим, пре него што их употребите, обратите се лекару. То су: Л-тирозин (500 мг три пута дневно) индикован за опште здравље штитне жлезде, Цолеус (100 мг три пута дневно) и гуггул (500 мг три пута дневно) помажу у функцији штитне жлезде на ниском нивоу.
Корак 7
Покушајте са акупунктуром. Може помоћи у исправљању хормонске неравнотеже, укључујући проблеме са штитном жлездом.