Садржај
Ако сте икада имали пулсирајућу главобољу и чини се да ће вам очна јабучица искочити из главе, вероватно је знак да имате озбиљну инфекцију синуса. Синуситис је запаљење мембрана у носној шупљини. Могу их иритирати бактерије, климатске промене или прехлада. Да бисте ублажили притисак иза очију када је нападнут синуситис, мораћете да „смирите“ упалу синуса антибиотицима и другим лековима.
Како ублажити притисак иза очију изазван синуситисом
Корак 1
Акупресура (синусни притисак) је техника заснована на идеји да на кожи постоје места која су осетљива на биоелектричне импулсе. Стимулисање ових тачака притиском може ублажити бол и напетост у глави и иза очију. Да бисте зауставили притисак акумулиран у носној шупљини, ставите руке на обе стране лица, у подручје између угла ока и на дну обрве, и масирајте ове тачке више пута како бисте растеретили очне дупље. Ово ће смањити притисак изазван синуситисом који вас мучи.
Корак 2
Узмите таблете луцерке да бисте исушили упалу мембрана повезану са притиском који се јавља иза ваших очију. Луцерка је лековита биљка која се већ дужи низ година користи за лечење астме и других здравствених проблема. Може се наћи у апотекама које продају прехрамбене додатке. Производ се може конзумирати у таблетама и у зеленим или сувим влакнима. Ако одаберете сува влакна, ставите 30 грама у око 600 мл воде и кључајте око 20 минута. Пијте две чаше раствора дневно.
3. корак
Масажа. Добра техника масаже лица може вам помоћи да ублажите притисак иза очију. Пронађите одређено место тачно испод јагодичне кости и направите покрете који подижу изабрано место на ниво зенице. Гледајући напред, притисните тачку и померите се нагоре. Поновите ову масажу неколико пута током дана. Поред тога, палцем можете мало притиснути чело, одмах изнад обрве, и више пута масирати. Ово ће помоћи да се ублажи бол око главе који изазива притисак иза очију.
4. корак
Купите овлаживач ваздуха, апарат за домаћинство који повећава влажност у ваздуху. Овлаживачи ослобађају загушења и суве носне шупљине. Повећавање влажности у ваздуху може да ублажи стрес који узрокује притисак у синусима, тачније оно што осећате иза очију. Овлаживачи нису скупи и могу се наћи у било којој продавници уређаја.
Корак 5
Потражите медицинску помоћ. Ако се бол иза ваших очију не побољша, чак и када узимате лекове без рецепта, одмах се обратите лекару. Снажни притисак у синусима може оштетити вид и спречити вас у вожњи.